Пошук:
Email

sport25@i.ua

Контакти

+380 44 274 9815

Адреса

Київ, вул.Жмеринська, 8

Переваги занять сучасним п'ятиборством

Сучасне п'ятиборство - складний, але суперцікавий вид спорту. Завдяки поєднанню різних видів тренувань вирішується

Плавання

Знімає втому, допомагає при нервовому перенапруженні і депресії, піднімає настрій. Покращує сон, увагу і пам'ять. Регулярні заняття плаванням дисциплінують і підвищують вольові якості.

Фехтування

Розвиває креативне мислення, швидкість реакції, спорстережливість та аналіз. Тренування чудово сприяють фізичному розвитку, адже це і кардіонавантаження, і тренування дихальної системи, і зміцнення нервової системи.

Біг

Однією з переваг бігу для здоров’я є те, що він збільшує пропускну здатність легенів. Ризик серцевих захворювань знижується вдвічі. Біг також зміцнює кістки та м’язові волокна. Регулярний біг в довгостроковій перспективі врівноважує артеріальний тиск, і врівноважує холестерин.

Стрільба

У процесі підготовки активно задіяні м'язи рук, спини, грудей та ніг. Це допомагає тримати тіло в тонусі. Стрільба допомагає випрацювати високу врівноваженість, сконцентрованість та контроль над собою. Ризик отримання травми нульовий.

Конкур

Кінний спорт сприяє загальному фізичному та психологічному розвитку, зміцненню м'язів. Покращується робота вестибулярного апарата, посилюється відчуття координації та балансу.

image

Спортивні досягнення

Наші вихованці беруть участь у змаганнях різного рівня. Багато з них є призерами та переможцями чемпіонатів України та м. Києва. Є серед наших учнів і члени збірної України та м. Києва.

Останні новини

Відкритий чемпіонат України з сучасного п'ятиборства

Відкритий чемпіонат України з сучасного п’ятиборства

09-13 лютого 2023 року відбувся Відкритий чемпіонат України з сучасного п’ятиборства у приміщенні (дорослі, молодь, юніори, юнаки та дівчата).

Змагання тривали чотири дні на навчально-спортивній базі СКА і були яскравими, видовищними та емоційно насиченими.

Читати далі

Відкритий чемпіонат України з сучасного п'ятиборства у приміщенні

Відкритий чемпіонат України з сучасного п’ятиборства

21-25 грудня 2022 року відбувся Відкритий чемпіонат України з сучасного п’ятиборства у приміщенні (дорослі, молодь, юніори, юнаки та дівчата)

Змагання тривали чотири дні на навчально-спортивній базі СКА і були яскравими, видовищними та емоційно насиченими.

Читати далі

Тренування на відділенні сучасного п'ятиборства

Тренувальний процес

На відділенні сучасного п’ятиборства триває тренувальний процес

Visual Portfolio, Posts & Image Gallery for WordPress

Тренування на відділенні сучасного п’ятиборства

Тренування на відділенні сучасного п’ятиборства

image