Підготовка до нового сезону



Вихованці Дитячо-юнацькоі спортивної школи № 25 міста Києва (відділення плавання, групи вищої спортивної майстерності) зі своїм старшим тренером-викладачем Крамаренком Миколою Олеговичем ведуть активну підготовчу роботу до нового сезону.

У своїй роботі вони використовують спеціальні техніки.

Зараз представлена вправа з гальмівним парашутом, який кріпиться до поясу за допомогою нейлонового троса та розкривається у воді. Плавання з опором – це один з кращих способів підвищення силової витривалості, поліпшення техніки і потужності гребка, а також розвитку правильного положення голови і тулуба при плаванні будь-яким стилем.

Бажаємо нашим спортсменам успіхів, натхненних тренувань та нових здобутків!